나 고1때 170에 63 이였는데 고2 여름방학 하기 전에 재보니까 170에 73이더라.. 학원갔다가 밤늦게 돌아오고 배고픈데 먹을껀 없고 그러면 라면먹구.. 라면먹구 있으면 아버지 배고프냐? 라면서 치킨한마리에 맥주시켜주시고 (난 고1때부터 아버지한테 술배웠어 ㅋㅋ 아부지가 술 정말 좋아하심 -_-) 아이구 그러니 73이 됬드라구.. 여름방학때 독서실 다니면 옆 건물에 있는 헬스장 50% 할인해준데서 걸어서 30분 걸리는 독서실 끊고 다이어트 시작했음 ㅋㅋ.. 아침 6시에 일나서 밥먹고 6시 30분에 출발 30분 걷기 2시에 헬스장 자전거10분 스트레칭 웨이트 40분 ,걷기 50분 스트레칭 11시에 집으로 올때 30분 걷기 밥을 조낸 줄였어 아침은 10수저 점심 7 저녁 5 숫가락으로 밥픈숫자임 -_- 그래서 결국 한달에 8키로가 빠지고 두달째에 3키로 빠져서 11키로 뺐삼 ㅋㅋ 첫달 운동하면서 막 현기증 나고 어지럽고 오우쉣 못해먹겠더라구 그래서 두달재는 먹는거좀 늘려서지고 3키로 빠졌어 근데 문제는 운동 끊고 두달만에 62에서 76까지 쪄써~~~~~~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요요 현상 요요현상 밥 너무 적게먹은 관계로 ㅋㅋㅋ 자기전에 심심해서 ㅈ거어봤어 ㅋㅋ 나같은 실수 하지말구 내가 진짜 강추하는데 체대입시학원댕겨봐!! 헬스장 가서 혼자 하는것보다 체대입시에서 여러명 운동할때 같이하면 많이 올라오구 운동 처음 하는 사람이면 몸만들기도 헬스장보단 좋을껄? 나 여기서 빠진살은 도로 안쪄써 ㅋㅋ