저녘에 먹지말라는것=자기전에 먹지말라 라는말과 같을까요?

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이런여자들이 혜지같은년들보면 뭔 생각들라나....ㅋ 잘나가는 집안의 명문대 출신 여자 아나운서들....ㅋㅋㅋㅋ 저년이 다갤에다 보그로끌면서 중2병스럽게 피쌀때....ㅋ 이런 엄친딸들은 다갤이 있는지도 모르고 살겠지....ㅋㅋㅋ 작성자 : 말걸지마

저녘에 먹지말라는것=자기전에 먹지말라 라는말과 같을까요?

개럴(125.180) 2011.02.08 23:24:52

조회 80 추천 0 댓글 1

보통 저녘6시이후에 먹지말자 라고들 말하는데

그게 잠을자기전6시간정도에 먹으면 살이찐다 뭐 그런의미인가요??

제가 궁금한건 만약 야간알바를 하게되서 생활패턴이 바뀐사람이

다이어트를 할려면 어떻게해야될까요??

낮에먹던거 대신 시간대를 알바하는 저녘대로 옴겨서 하면 되는걸까요?

그렇게되면 저녘에 첫끼를먹고 새벽에 두끼 아침에 세끼를 먹게될텐데

이렇게하고 운동을 한다고해도 상관없을까요? 궁금합니다.

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