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스쿼트할때 자세앱에서 작성

ㅇㅇ(123.215) 2018.03.20 20:50:12
조회 163 추천 0 댓글 4

스쿼트자세말이야 허리를 펴면 뒤로 자빠짗거 같은데 어떻게 허리를.펴고 하란말이야? 그리고 앞허벅지에 자극이 제일 많이 오는게 이게 맞게하는건가?? 무릎앞으로 나가는거랑 허리펴는거랑 신경쓰느라 죽겠넹

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