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줄넘기

나이테1~28갤로그로 이동합니다. 2009.05.31 16:56:12
조회 417 추천 0 댓글 17



1000개
1200개
쉬고
1300개
1500개
1700개(오늘)

5일동안 줄넘기 한거..


먹는양 절반으로 줄임...

0.5kg 빠짐.ㅠㅠ

아침에 일어나서 재면 -1kg인데 아침 먹고 재면 -0.5kg  되어있네욤

만개 했다는 사람은 도대체 어떻게 하길래 저렇게 힘들걸 하나 했더니 두발로 같이 뛰는거 말고 복싱 선수가 하는 방법

으로 하든데

그거 검색해서 해봐도 도저히 어떻게 뛰는지 모르겠네용.. 그냥 두발로 뛸 수밖에

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