의외의외 하루에 3번 이상 양치질 오히려 안 좋을 수도 있다

의외의외 하루에 3번 이상 양치질 오히려 안 좋을 수도 있다모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.01.20 01:55:01

조회 54136 추천 301 댓글 764

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1. 333법칙(하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상 양치질)은 전혀 근거 없는 소리고 오히려 치아 건강에 나쁘다
2. 아침과 자기 전 한번이면 충분하다
3. 3번 이상 자주 양치질하면 타액(침)이 부족해져 오히려 세균이 활동하기 쉬워진다
4. 단, 청소년 시기 충치나 치주 질환 심했으면 자주 닦는게 낫다

내가 딱 2번 닦는데 이게 정답이었네

출처: 싱글벙글 지구촌 갤러리 [원본 보기]

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