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체력 과락에서 합격권 만듦 , 과체중 수험생앱에서 작성

ㅇㅇ(112.145) 2024.05.05 00:40:38
조회 313 추천 8 댓글 4

필기 끝나고 바로 헬스장 등록하고 바로 시작

체학 주 3회 다님

헬스장은 3시간 정도

몸무게 96kg에서  84kg까지 감량


10미 14초 -> 12초

윗몸 22개 - > 46개

왕오달 24번 ->  48회

악력 44~48  ->  46~ 52 (세모에서 동글 사이)

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