내일 모래 부터 형님은 다이어트 들어간다..

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급 쏘나타 마렵네 야옹해 ㅎㅎㅎ 작성자 : KONA

내일 모래 부터 형님은 다이어트 들어간다..

도베르만.

2009.02.02 20:54:22

조회 143 추천 0 댓글 13

추말이나 그런애들처럼 삐적 고르게 만드는 다이어트 아님.. 그런식으로 다이어트하면 나중에 더힘듬..멸치 ㅅ ㅐㄱ히들.

도벨만표 상승다이어트 이번 목표는 3개월 체지방 -9 근육+3임.

오늘운동끝나자마자 삼겹살 먹고 빠리바게트 가서 빵사먹고..

닭슴가살 10kg + 비타민+ bcaa+ 아미노산+ 간보호제+크레아틴 우헝우헝 ㅠㅠ

3개월간 나 욕처발라도 이해해줘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

고정닉 0

원본 첨부파일 1

07251.jpg

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