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[일반] 형들 집에서 혼자 운동하려는데앱에서 작성

뉴비(39.7) 2019.05.25 12:12:36
조회 135 추천 0 댓글 1
														

여기 물어보면 됨?

이제 여름인데 내 팔이 너무 가늘어서 좀 보기 그래
특히 그 팔꿈치~어깨라 해야되나
알통 생기는 그 부분이 꼬챙이 수준인거 같은데

얼마 전에 아령 써봣는데 좋은 거 같아서
하나 사려고 하는데
아령 그냥 아무거나 사면 됨?

그리고 아령으로 할 수 잇는 간단한 거 없을까
한번도 운동같은걸 해본 적이 없음

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