외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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에에에 |
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ㅇㅇ |
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| 183127 | 일반 | 체지방 23 --> 15 [3] |
소소하게 |
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| 183125 | 일반 | 푸쉬업 정자세가 정확히 뭔가요? [7] | 맨붕이(106.101) | 05.26 | 127 | 0 |
| 183124 | 일반 | 루틴 어떻게 짜지 [5] |
견녀 |
05.26 | 118 | 0 |
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