디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[일반] 너네 턱걸이 정자세 기준이 뭐냐모바일에서 작성

팟팟팟갤로그로 이동합니다. 2024.05.06 23:39:26
조회 415 추천 2 댓글 11
														
인스타그램이든 유튜브든 자기들이
정자세 턱걸이 20개는 기본이고 30개 40개한다는데
https://youtube.com/v/AP2ccRJ4h3I?feature=shared

 



내가 볼 땐 위 영상에 보이는오요한이라는 이 사람이 정자세거든


그런데
https://youtube.com/shorts/rLP7ni2TP3U?feature=shared

 


보통 자기가 정자세라고 주장 하는 사람 보면
강철부대에 나온 턱걸이마냥
1.저거보다 팔 10~20퍼 안 피는 경우(해병대,SDT,HID등)
[젤 많음]
2.중간에 배치거나 (UDT,HID 등)
3.다리치기(SSU),어깨치기(SART)
하는 사람이 대부분이던데
너넨 어디까지 정자세라고 보니?

첨부 된 강철부대 동영상에서만 판단하면
707 정자세
SSU랑 SART도  다리치기 어깨치기 정도는
넘어가는 곳이 대부분이라
정자세 범주에 든다고 생각해 난
##혹시 턱걸이 잘 모르는 사람을 위해서##
저정도면 갯수가 어느정도 차이나냐하면
배치기>팔 완전히 안피는 거>어깨치기>다리치기 순으로
하기 쉬움

*정자세랑 갯수 비교하면*
-배치기 : 보통1.5배에서 2배 갯수
-팔 안 피는 건 : 한 1.5배미만? 팔 안 피는 것만 하는 게 아니라 횡그리면서 반동(?)리듬 주면서 하면 쉬움 그거 못하면 어깨치기랑 비슷한 정도
-어깨치기 : 저렇게 탄력 좋은 봉에서 잘 되고 안 움직이는 건 잘 안 됨 저런 봉 기준이면 한 1.2~3배?
-다리치기 : 별로 차이 안 남

번외로, 팔 터는 거 있는데 이건 원빵으로 30개하는 사람이몸 가볍고 수련하면 60개도할 수 있고 걍 원암풀업마냥 거의 좀 다른 종목수준

"개인의견"

개인 생각으론 영국식 턱걸이 측정으로, 턱 찍고 팔은 다 피고 반동이든 뭐든 해서 갯수 말하는 게 더 표준화가 잘 될 것 같은데 너네가 디시의 힘으로 정자세 기준 좀 어떻게 만들어줘라

절대로
인스타랑 댓글로 여친한테 @여친"정자세 난 20개하는데"
@남친 자기도 가능해?
@여친 "난 30개도 했지"
이딴 댓글 보고 꼴 받아서 쓴 글 아니다

추천 비추천

2

고정닉 2

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2868 설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
177348 공지 턱걸이 자동 카운트 앱 개발 [12] 맨붕이(218.238) 24.02.21 2315 24
179355 공지 읽을만한 글 모음집 맨몸하는폰지갤로그로 이동합니다. 24.03.28 1483 4
159925 공지 맨몸갤러한테 돈을 줘서라도 시키고싶은 운동(장문주의) [60] 공룡(175.199) 23.05.20 13374 82
176435 공지 호출벨 [13] hipos갤로그로 이동합니다. 24.02.06 587 2
172419 공지 산스장 위치 알려주는 앱 [33] 어썸플레이스갤로그로 이동합니다. 23.11.15 3644 21
25547 공지 자주 올라오는 질문 종합 - 2018. 06. 28 [17] 하개갤로그로 이동합니다. 18.06.28 35365 106
22894 공지 참고하세유.. 개인운동노트입니다.. [42] 꿀꾸르빡갤로그로 이동합니다. 18.05.15 42252 70
92990 공지 철봉지도를 만들었어요! [82] chulbong(1.244) 21.01.06 35658 173
184158 질문 슬로우버피 몇 개 해야 살빠지나...요 [3] 맨붕이(220.125) 16:25 10 0
184157 일반 동양인은 운동할때 장점 뭐 있냐 근육 모양이라든지 [3] ㅇㅇ(221.167) 16:09 30 0
184156 일반 푸쉬업 하루 130개 38일차 변화 입니다 [2] ㅇㅇ(223.39) 16:01 46 1
184155 일반 아무생각 없이 점 뺐는데 1주일동안 운동 못하겠네 [2] 자정갤로그로 이동합니다. 15:58 20 0
184154 일반 풀업밴드 뭐사냐 [1] ㅇㅇ(118.235) 15:17 27 0
184153 일반 어깨 평균인데 씹대두라 어좁이처럼 보이는게 슬픔 [2] ㅇㅇ(59.27) 15:12 36 0
184152 일반 이거 분해 안하고 옮겨본사람 있음? [4] 맨붕이(121.182) 15:09 60 0
184151 질문 턱걸이 네거티브 자세 질문좀요. 맨붕이(220.125) 15:08 17 0
184150 일반 랫풀다운 이랑 중량턱걸이중 뭐가더좋을카 [1] 맨게이(112.222) 14:50 22 0
184149 운동 운동일지 맨붕이(211.36) 14:13 32 0
184148 일반 턱프론트레버로우를 해야 두꺼워진다. 키보드파이터갤로그로 이동합니다. 14:13 40 0
184147 일반 겨드랑이쪽 근육은 광배임? [1] 맨붕이(118.36) 13:18 53 0
184146 일반 2년간 인바디변화! 맨붕이(106.102) 13:17 63 0
184145 일반 풀업 0개 팁 부탁 [4] 맨붕이(223.38) 13:11 55 0
184144 일반 이론상 프로틴만으로 하루 단백질 다채울수있나 [5] ㅇㅇ(183.97) 12:50 86 0
184143 일반 불스스 하는데 원래 상하체 균형이안맞음? 붕이7xrl(118.235) 12:42 21 0
184142 일반 우리나라 이름 딴 운동도 있었네 [1] Manmomman갤로그로 이동합니다. 12:39 67 0
184141 일반 머슬가드 중량조끼 중고로 사도됨? ㅇㅇ(118.35) 11:51 31 0
184140 일반 풀업만 해도 등키워지나? [3] ㅇㅇ(58.29) 11:50 110 0
184139 일반 애오옹.. 문좀 열어달라옹... [2] ㅇㅇ(118.235) 11:17 74 0
184138 일반 풀업은 점진적으로 성장하는 맛에 해야됨 [1] ㅇㅇ(220.146) 11:09 53 0
184137 일반 달릴때 종아리근육아프면 어케함? Goat우진갤로그로 이동합니다. 11:08 34 1
184136 일반 인클라인벤치 쓰는 사람 있음? ㅇㅇ(118.235) 11:02 17 0
184135 일반 파머스 워크 할라는데 무거운 거 뭐있지 ㅅㅂ ㅇㅇ(211.197) 10:15 42 0
184134 일반 변비 때문에 푸룬 주스 먹었는데 효과 읎네 [4] ㅇㅇ(49.164) 09:53 48 0
184133 일반 푸시업 2일차 (6/10) [1] 푸시업늘리기(106.101) 09:38 43 0
184132 일반 엘싯으로 할로우 대체 가능하냐? 맨붕이(175.194) 08:14 28 0
184131 일반 맨몸 루틴 [5] ㅇㅇ(49.168) 01:13 164 0
184130 질문 턱걸이 불균형 맨붕이(211.194) 00:52 50 0
184129 일반 인버티드로우 할 곳 찾았다 [4] 1인기관갤로그로 이동합니다. 00:32 180 0
184128 질문 인버티드 로우하면 풀업 [1] ㅇㅇ(222.109) 00:27 93 0
184127 일반 벽 물구나무 푸쉬업 10회하는데 (가동범위 정수리) 맨붕이(221.141) 00:23 39 0
184123 일반 풀업 넓게잡으면 등에 자극더와? [2] 맨붕이(14.32) 06.09 138 0
184122 일반 아 라면 꼴리네 ㅇㅇ(49.164) 06.09 47 0
184120 일반 풀업 난이도 뭐가 잴 낮음? [7] 맨붕이(14.50) 06.09 167 0
184119 일반 사이드레버 연습 4일차 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.09 92 0
184118 질문 마누스그립 사용해본 사람들 있으신가요 [2] ㅇㅇ(61.76) 06.09 67 0
184117 운동 170/72.1 오운완 - 1일차 [3] 캬루또너야?갤로그로 이동합니다. 06.09 71 0
184116 일반 맨몸운동갤러는 조깅20분하고 운동하는게 국룰임 [1] ㅇㅇ(39.120) 06.09 133 0
184115 일반 근육통있고 뻐근해도 운동해도 될까요? [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.09 134 0
184114 질문 푸쉬업 유기해도 될까?? [4] ㅇㅇ(121.151) 06.09 152 0
184113 일반 푸쉬업 가슴통증 [4] 맨붕이(58.29) 06.09 92 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2