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[일반] 푸셥 1330개모바일에서 작성

말랑거북쿠션갤로그로 이동합니다. 2024.05.03 00:25:46
조회 1611 추천 19 댓글 10
														
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1세트 30
2세트 10 - 40
3세트 10 - 50
4세트 30 - 80
5세트 30 - 110
6세트 40 - 150
7세트 40 - 190
8세트 45 - 235
9세트 25 - 260
10세트 10 - 270
11세트 30 - 300
12세트 30 - 330
13세트 40 - 370
14세트 40 - 410
15세트 44 - 454
16세트 36 - 490
17세트 35 - 525
18세트 27 - 552
19세트 30 - 582
20세트 48 - 630
21세트 30 - 660 - 절반
22세트 39 - 699
23세트 1 - 700
24세트 25 - 725
25세트 25 - 750
26세트 23 - 773
27세트 27 - 800
28세트 31 - 831
29세트 19 - 850
30세트 23 - 873
31세트 22 - 895
32세트 5 - 900

-라면먹음-

33세트 35 - 935
34세트 30 - 965
35세트 16 - 981

36세트 19 - 1000 - 이때 1000개도 충분한 성취 아닌가? 하면서 포기할뻔

37세트 20 - 1020
38세트 23 - 1043
39세트 25 - 1068
40세트 12 - 1080
41세트 20 - 1100

42세트 10 - 1110 - 이때부터 그냥 10개씩 함
43세트 10 - 1120
44세트 10 - 1130
45세트 10 - 1140
46세트 15 - 1155
47세트 10 - 1165
48세트 15 - 1180
49세트 10 - 1190
50세트 10 - 1200
51세트 10 - 1210
52세트 10 - 1220
53세트 10 - 1230
54세트 17 - 1247
55세트 10 - 1257
56세트 10 - 1267
57세트 13 - 1280
58세트 10 - 1290
59세트 10 - 1300
60세트 10 - 1310
61세트 10 - 1320
62세트 6 - 1326
63세트 4 - 1330
성공 :)

한 4시간 걸린듯

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