외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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독행도 |
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ㅇㅇ |
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| 182812 | 일반 | 유산소 실내자전거 괜찮? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.21 | 20 | 0 |
| 182811 | 일반 | 스쿼트는 신이만든 하체 운동 아니냐 [3] | ㅇㅇ(211.36) | 05.21 | 101 | 0 |
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