전완뼈 길이가 짧은 체형은 상견형 어깨, 굽은등이 되야 한다

ㄷ(211.110) 2018.11.19 16:31:19

조회 981 추천 3 댓글 3

일반적으로 동양인이 윗팔뼈에 비해 전완뼈가 많이 짧은 체형이 많다.

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위짤은 쉐넌브릭스인데 전완뼈가 존나게 길다, 서양인들은 전완뼈가 윗팔뼈길이랑 거의 같은 경우가 많다,.

위짤의 왼쪽그림은 내가 전완뼈를 짧게 만든 그림이다.

관자노리에 붙어있던 가드가 밑으로 떨어져버린다.

관자노리에 붙게 하려면 어떻게 해야하겠는가?

2가지 방법이 있다.

어꼐를 위로 쉬러그해서 주먹이 올라가게 하는 방법과

윗등을 더 굽히고 머리를 숙여서 관자노리르 내려오게 하는 방법,

이 2가지를 같이 하는것이다.

즉, 일반적으로 전완뼈가 윗팔뼈보다 많이 짧은 사람은

기본자세를 취할때 상견형 어깨 (어꺠를 위로 쉬러그한 상태)

윗등을 굽히고 고개를 숙인 자세 (물론 이게 복싱의 기본자세지만, 전완이 긴 사람은은 더 펴는 자세를 취하는 경우도 많다)

를 취해야 한다.

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