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?의 복싱일기 (5일차) 더블 잽을 배우다

?(124.59) 2008.05.15 19:20:56
조회 134 추천 0 댓글 4

원래는 어제 저녁에 쓸라햇는데 피곤해서 잣다 그래서 오늘쓴다

혹시라도 이따 체육관 갓다가 6일차쓸텐데 이색휘 뭠미 <-이런 리플 안달길 바란다

3라운드 줄넘기 2라운드 스텝 그리고 잽 동작 연습하고잇는데 관장님이 오셔서 더블잽 가르켜주더라(근데 더블잽이라 불러도 되는지 모르겟다)

방법은 간단하더라 왼손잽 날리는 동작에서 다리 움직임을 약간 줄이고 그냥 잽 2번 날리면 된다더라

그냥 그랫다

더블잽 연습하고 3라운드 줄넘기 뛰고 웨이트트레이닝하고 샤워하는데

시발 따뜻한물 안나오더라 아오빡쳐

오늘은 스트레이트 배울려나? 기대된다

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