바둑인 중에서 누가 봐도 뚱뚱한 비만인 사람은 존재하지 않습니다.

놀랍게도 배만 뽈록나온 올챙이배 스타일의 몸매가 남녀 구분없이 대부분입니다.

몸은 말랐는데 올챙이배인 경우가 대부분이라는 것입니다.

올챙이배가 일반 뱃살이나 똥배에 비해서 위험한 이유가 뇌혈관, 심근경색, 치매 등 성인병을 유발하는 내장지방의 저장소이기 떄문입니다.

건강한 삶을 살기 위해서 반드시 빼야 하는 뱃살입니다.

저는 한 달 동안 운동을 했고 12kg을 뺐습니다.

뱃살운동을 집중적으로 했고 올챙이 배가 거의 사라졌습니다.

솔직히 말씀드리자면 소변을 볼 때 제 것이 보이지 않았습니다.

20년 넘도록 제 것이 어떻게 생겼는지 눈으로 보지 못하고 살고 있었는데 이번에 보게 되었습니다.

잘 생겼더군요.

올챙이배가 줄어드니 신세계네요.

바둑인이라면 대부분 자신의 것을 보지 못하고 살고 있거나 일부만 보고 살아왔을 것입니다.

정도의 차이겠지만 저와 비슷할 것입니다.

이번 기회에 운동을 해서 빼시기 바랍니다.

엽기적인 것은 바둑 승률도 30% 이상이 상승했다는 것입니다.

올챙이배만 해당하는 것인지 뱃살 자체를 빼면 승률이 원래 상승 하는 것인지는 좀 더 연구가 필요해보입니다.

제가 소싯적에 전세게 살상무술을 수련하면서 살아서 인체에 대해서 본의 아니게 좀 압니다.

요요없는 운동법으로 살을 많이 빼고 싶으시면 댓글로 도움을 드리겠습니다.

한 달이면 20kg 가까이도 가능하지만 충분히 먹으면서 빼야하므로 한 달 10kg이 적당할 것 같습니다.

영화배우들처럼 늘렸다, 줄였다는 조금 다른 느낌의 운동으로 해야 합니다. (헬스 위주) 

바둑기력상승은 올챙이배 제거에 있습니다.

프로기사들도 해당하는 내용일 것입니다.