고위험군 프로 알중 주붕이들이니 자기 건강은 스스로 챙겨야지.


그래서 추천하는 처방약이 바로 고덱스
우루사 나부랭이와는 근본이 다른 약이다.
담즙이 아닌 간으로 만든 간약이다 이거지.

주치의(혹은 내과 선생님)에게 처방해달라 하자.




또한 비타민 B군 역시 음주 전후로 컨디션 회복에 도움을 줄 수 있는데, 2000%까지도 Overdose가 아니라고 할 정도로 안전하니 듬뿍 먹어주자. 항산화작용이 우수한 C와 함께 들어있는 ,B•C군 제재가 시중에 여럿 나와있다.


가은하면 음주 중에는 말을 많이 하고(알코올 증기형태로 배출), 전 후로 수분을 많이 섭취하는 것이 상대적 혈중 알코올 농도를 닞추고 탈수를 예방하며 알데하이드 대사에 도움이 된다(이온음료가 흡수도 빠르고 좋고, 극단적으론 수액을 맞는것이 대단히 효과적)


동시에 적당한 당분의 섭취와, 가벼운 운동역시 도움이 될 수 있다.

다만, 음주 후 격한 운동은 컨디션 저하로 인한 횡문근 융해증(근육 녹아서 핏속으로 쏟아져나옴)이 발생, 콜라색 소변을 보고 응급실로 실려갈 수 있으니 절대로 무리해서는 안 되겠음. 잘못하면 신장 박살나서 투석받는 신세 될 수 있다.






주붕이들의 간을 위한 3줄 요약

1.처방약은 고덱스
2.일반약은 비타민 B군(+C군)
3.이온음료(수액, 물)