제일 대표적인게 씻을때임. 씻을때마다 갈아입을 옷챙겨서 들어가는 시간까지 총 1시간은 걸림. 기본으로.

행동 자체가 슬로우모션이 아닌데도, 잡다한 생각들과 씻기도 전에 지치는 것때문에 그런듯.

그러다 샤워할때 좋은 아이디어 생각나면 과몰입, 따뜻한 물 즐기기로 더 오래걸려.

<이게 문제가 되는 이유가,>

1. 이런식으로 나가기전에 지지부진 하니까 안나가게됨.

1시간동안 샤워하고 나면 이미 하루끝난것 같이 힘들어.

@심해질때 마다 ㅈㅇ중독, 군것질 중독 같은 것 때문에 해결책 찾아보니까 다들 아침루틴을 만드는게 도움이 될더라 하더라.

2. 이렇게 느린데 아침루틴 다 하면 점심시간 될 것 같음.

아침루틴만 몇시간씩 할 순 없잖아…?
루틴이라는게 씻기- 이불정리- 조깅 처럼 여러 행동을 연속해서 하는 거잖아. 그 행동간 전환이 너무 느려.

빨리 할 수는 있음. 지각 몇초전 마냥. 근데 그러고나면 아침루틴만 끝낸건데 힘들어 뒤질것 같고 걍 다시 눕고싶음.

결론: 행동 느린 사람은 루틴 어떻게 수행함?
루틴을 걍 하지마! 라고 하기엔 지금 3일째 아침먹고 하루종일 ㅈㅇ,유튜브 무한반복임.