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안흥한갤
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2853 | 설문 | 연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/22 | - | - |
5868 | 공지 | 2024 IWF 월드컵 정보 및 시청방법 [9] | 역린 | 24.03.31 | 540 | 8 |
4782 | 공지 | 전국 역도 체육관 리스트 [45] | 역린 | 23.06.25 | 5389 | 15 |
5085 | 공지 | 로말레오 가품 구별법 (임시) [14] | 역린 | 23.09.19 | 1250 | 6 |
4773 | 공지 | 역도갤 공지사항 | 역린 | 23.06.22 | 426 | 4 |
5009 | 공지 | 갤에서 개인거래는 하지 말아주세요 [1] | 역린 | 23.08.24 | 349 | 3 |
6155 | 질문 | 역도는 어디가서 배워야하나요...? [2] | ㅇㅇ(14.63) | 04.24 | 37 | 0 |
6154 | 질문 | 처음 세팅할때 등으로 잡아줘야하죠..?? | ㅇㅇ(118.235) | 04.24 | 27 | 0 |
6153 | 일반 | 역도만큼 안다치는 운동이 또 없음 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 04.24 | 69 | 0 |
6152 | 일반 | 클린 , 스내치 세컨풀 동작 질문이요 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 04.24 | 78 | 0 |
6151 | 일반 | 남자 96kg 중딩신기록? 나왔다는데 [4] | ㅇㅇ(211.234) | 04.24 | 84 | 0 |
6150 | 일반 | 파리올림픽 중국 리웬웬 나올거같음? [6] | ㅇㅇ(218.145) | 04.24 | 76 | 0 |
6149 | 일반 | +105kg급 전상균선수 동메달 승계 파리올림픽서 받기로 하셨네요 [1] | ㅇㅇ(211.177) | 04.24 | 107 | 6 |
6148 | 일반 | 박스 스네치좌 은퇴한줄 알았는디 [3] | ㅇㅇ(119.195) | 04.23 | 125 | 0 |
6147 | 일반 | 시발 어깨 나갔다 [2] | ㅇㅇ(210.221) | 04.23 | 94 | 0 |
6146 | 일반 | 중국식 클린은 사실 독이 아닐까? [1] | ㅇㅇ(59.5) | 04.23 | 136 | 0 |
6145 | 일반 | 한국의 리우후안후아 [1] | ㅇㅇ(59.5) | 04.23 | 118 | 0 |
6144 | 일반 | 한국은 근데 역도 남자 무제한급 안나옴? [6] | ㅇㅇ(223.39) | 04.23 | 107 | 0 |
6143 | 일반 | 로말4 사이즈 질문! [4] | ㅇㅇ(58.124) | 04.23 | 73 | 0 |
6142 | 일반 | 슬슬 체육관 옮겨야하나 [4] | ㅇㅇ(112.161) | 04.23 | 117 | 0 |
6141 | 일반 | 이번 역도 약쟁이들좀 안나왔으면 좋겠다 [5] | ㅇㅇ(223.39) | 04.23 | 125 | 0 |
6140 | 일반 | 나사르가 올림픽에서 89먹고 102로 증량하면 류환화도 때려잡겠지? [1] | ㅇㅇ(1.250) | 04.23 | 107 | 3 |
6139 | 질문 | 보조운동으로 봉잡고 점프어떤가요 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 04.23 | 92 | 1 |
6137 | 일반 | 역도도 부상 많은 스포츠임? [6] | ㅇㅇ(110.8) | 04.23 | 163 | 0 |
6136 | 일반 | 단순 스트렝스는 현대 선수보다 고대 선수들이 더 쎘을거같다 [5] | ㅇㅇ(223.39) | 04.23 | 140 | 0 |
6134 | 일반 | 올해 파리올림픽에 진윤성 출전함? [11] | ㅇㅇ(223.39) | 04.22 | 152 | 0 |
6133 | 일반 | 그의 의지는 이어지고 있다 [3] | ㅇㅇ(112.218) | 04.22 | 149 | 0 |
6132 | 일반 | 여기 갤에서는 클라렌스 인식이 어떤가요? [10] | ㅇㅇ(211.234) | 04.22 | 184 | 0 |
6131 | 일반 | 리복 아디다스 나이키 발볼 순위 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 04.22 | 102 | 1 |
6130 | 일반 | 체육관 등록했슴니다 그른데 [3] | 늘근역린이(220.116) | 04.21 | 231 | 0 |
6129 | 일반 | 프론트로 앉은게 이정도면 [8] | 파갤러(211.209) | 04.21 | 245 | 0 |
6127 | 질문 | 역도에 대한 인식이 어떤가요 [12] | ㅇㅇ(98.46) | 04.21 | 247 | 0 |
6126 | 운동 | 오운완 [2] | 역도갤러리 | 04.21 | 118 | 3 |
6125 | 일반 | 오버헤드 자세가 나오려면 상체 모빌리티 필수죠? [3] | 파갤러(218.237) | 04.21 | 132 | 0 |
6124 | 일반 | 전병관은 사람이 아닌 것 같음 [2] | ㅇㅇ(168.131) | 04.21 | 169 | 0 |
6123 | 일반 | 안녕하세요 늘근역린이 입니다 역도장에 등록했는데요 [9] | 늘근역린이(220.116) | 04.20 | 252 | 4 |
6122 | 일반 | 스쿼트기록 올랐어요 ㅎㅎㅎ [2] | ㅇㅇ(118.235) | 04.20 | 131 | 3 |
6120 | 질문 | 웨이트 중량올리고 역도 vs 처음부터 역도 [10] | 역린이2(210.217) | 04.20 | 263 | 0 |
6119 | 질문 | 역도랑 궁합 잘맞는 격기운동이나 스포츠 추천 부탁요 [7] | 역린이2(210.217) | 04.20 | 191 | 0 |
6118 | 일반 | 난장이들이 역도에 유리한 건 맞지만 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 04.19 | 195 | 0 |
6117 | 일반 | 역도는 힘이다 [12] | ㅇㅇ(211.197) | 04.19 | 272 | 0 |
6116 | 일반 | 내 체형이 티안 타오랑 거의 비슷하네 [5] | ㅇㅇ(59.23) | 04.19 | 166 | 0 |
6114 | 질문 | 스쿼트 자세 교정 위한 운동법 [9] | ㅇㅇ(115.86) | 04.19 | 199 | 0 |
6113 | 질문 | 역도선출의 조건 투표 [12] | ㅇㅇ | 04.18 | 353 | 1 |
6112 | 질문 | 푸쉬프레스 바벨 머리위로들어올리고 내릴때 팁 잇나요? [4] | ㅇㅇ(210.205) | 04.17 | 170 | 1 |
6111 | 질문 | 세컨드풀과 써드풀에서 무게중심 및 컨택 [7] | ㅇㅇ(118.235) | 04.17 | 167 | 0 |
6110 | 질문 | 유로피안 역도 스트랩 면으로 된거 추천좀 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 04.17 | 148 | 0 |
6109 | 질문 | 클린 할 때 바가 떨어지는 느낌이 들면 뭐가 잘못된건가요? [9] | ㅇㅇ(218.158) | 04.17 | 164 | 0 |
6108 | 질문 | 탈로스 역도 체육관 어떠나요?? [2] | ㅇㅇ(116.126) | 04.17 | 234 | 0 |
6107 | 질문 | 아디파워 웨이트리프팅3 써본사람 [6] | ㅇㅇ(223.39) | 04.16 | 197 | 1 |
6105 | 일반 | 러시아 스타일 역도 조아 [3] | ㅇㅇ(119.195) | 04.15 | 250 | 0 |